Czasem wystarczy krótki dzień wśród ludzi, kilka głośnych rozmów, migające światło w sklepie, przypadkowy zapach, który wraca wspomnienie… i nagle czujesz się jak po przebiegnięciu maratonu w płonącej kurtce.

Osoby wysokowrażliwe mają szczególnie czuły układ nerwowy, który przetwarza bodźce głębiej i intensywniej niż u większości ludzi. Nie chodzi tu o to, że mają lepszy słuch czy wzrok, ale o to, jak ich mózg interpretuje i reaguje na bodźce z otoczenia.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć emocje kogoś innego… zanim ta osoba zdążyła cokolwiek powiedzieć? Czy wyłapujesz drobne niuanse – spojrzenia, napięcia, chwilowe zakłopotanie – zanim zauważą to inni? Czy hałas, zbyt mocne światło lub intensywne zapachy potrafią Cię przeciążyć? Jeśli tak – możliwe, że jesteś jedną z osób wysokowrażliwych.